健康咨询描述: 我是15岁的女孩,我的手总是出很多汗,医师说是阴虚,近段时间来,明明我准时上床睡觉但是过了d十一点半多还睡不着,早上起来又觉得头昏脑胀,腰和脊背又累又痛,我该怎么办?我又近视,睡眠不足眼睛好酸好累,怎么办?求办法恢复睡眠!
病情分析:
根据您的情况描述,手老是出汗,一般考虑多汗症的可能性较大
指导意见:
平时在饮食上要避免辛辣食物的过多食用,另外避免情绪过于紧张,保证平和的心态,必要的时候可以口服药物进行调整治疗。
病情分析:
您好,请问您是因为什么原因睡不着,家庭环境怎么样?平时压力大吗?
指导意见:
你好,建议您先去医院进行全面检查,排除躯体疾病。您可以适当服用催眠药,促进睡眠。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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