健康咨询描述: 各位医生,请问有什么增高药可以推荐一下吗?副作用要小的,有效果的,求求求答案
病情分析:
你好,首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的,后天影响只占一小部分
指导意见:
而增高药多少都有副作用不建议使用,建议你平时多做一些拉伤运动,不要熬夜
病情分析:
你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
指导意见:
另外就是要多多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动的.
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