我今天把腰宁啦怎么好的快

      病情分析：
      腰扭了，是这个意思吧，这样的情况的话，以前有过手术，要看这次，有没有伤到腰椎等方面的。
      指导意见：
      你这样的情况的话，这个，首先是近几天内，休息，不要有剧烈的活动，卧床休息较好。
      

      病情分析：
      可能属于腰肌劳损的症状，都是要注意休息保养为主为好的，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息基本可以继续配合保养，基本是可以腰痛片治疗试试为好的。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的这种情况是腰部扭伤，现在卧床休息是最好的促进好转的方法。
      指导意见：
      像这种情况，建议你要卧床休息几天，注意尽量绝对卧床休息，同时配合服用活血化瘀止痛的药物。腰部保暖。起床活动时要佩戴腰围。
      
      以上是对“我今天把腰宁啦怎么好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！