想知道燕窝和银耳功效差不多吗

      病情分析：
      燕窝有滋阴养肺，益气补中，排毒养颜，保胎安胎，止汗等功效，银耳有解毒肝脏能力，美容养颜功效，但是银耳多见，燕窝稀有。
      指导意见：
      所以价格偏差大。物以稀为贵。可以根据自己的经济能力，选择合适的食材来服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，真正的上等燕窝和银耳在外形上就不同，一眼就能看出来。
      指导意见：
      银耳为银耳科植物银耳的子实体，燕窝是金丝燕为产卵孵育小金丝燕以唾液分泌物所筑的窝巢。燕窝蛋白质含量高，脂肪含量低，必须氨基酸总和含量高，符合现代营养学家推荐的最优比例
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况燕窝比银耳的综合营养价值要高很多。
      指导意见：
      这两个的主意需要在中医师现场辨证后，根据个人的情况进行调整，补益的。健康人也适当的吃一些银耳可以的。
      
      以上是对“想知道燕窝和银耳功效差不多吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！