病情分析:
你好,从你描述的身高体重看不是很胖,想减肥可以通过控制饮食和运动的方法。
指导意见:
平时要控制主食摄入,不要吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,要尽量多运动减肥。
病情分析:
孩子。你好。你和我一样高。你现在体重也不算胖。我也是这个体重。
指导意见:
如果坚持锻炼。配合好饮食体重会达到自己想要的。身才也会好的。你这个年龄不需要刻意减肥。适当注意一下体重就会下去的。
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