健康咨询描述: 学生,在学校基本不怎么运动,除了上下楼梯,自从上了这个学校后,不知不觉胖了有十斤,好崩溃!曾经想过节食减肥,但是管不住嘴,现在是一天两顿饭,晚上不吃饭,也不吃零食,但是过了好长时间好像并没有效果,上身还好,特别是大腿特别粗,臀部也大。不知道怎么办才好? 本人身高:166体重:120
病情分析:
你好,根据你的描述,你身高一米六六,体重一百二,是挺正常的身材,不用刻意减肥的
指导意见:
建议你平时多吃水果和蔬菜,有时间的话最好多运动运动,你现在在上学期间,不建议节食减肥,你身高挺高,所以这样不胖,祝你健康
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