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我还是比较了解自己的问题点

女 | 33岁 悬赏10个健康币 2017-06-05 09:44:07 10人回复 来自

健康咨询描述: 我还是比较了解自己的问题点,和矛盾点,自身是一个比较自卑的社交恐惧者,对服装感兴趣,也是一爱好,准确说也是为了生计,开店,生意还可以,主要是眼光各方面还可以,但是我知道自己最大的缺陷还是致命,恐惧交际,客人基本的聊天都恐惧,不敢直视别人的眼睛,这个点我一直在调整,明明知道老客人需要维护,一个致命点克服不了,也是生意不能有更大更好突破,给我带来巨大巨大的压力,我这个人对一件事情的执着,全身心投入就会对其他事情忽略,是很大程度上的忽略,家庭上对老公,开始出现性冷淡,对孩子脾气开始慢慢变大,开店以前是没有这样过,回到家就特别累,特别累,不想做任何,只想睡去,开始出现失眠焦虑,个人比较在意皮肤,怕休息不好,长痘长斑,开始吃安眠药强制睡眠,此刻的压力大到无法抗拒的压迫感

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-06-05 09:48:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,生活中总是会出现这样或是那样的问题的,没有那个人的生活都是一帆风顺的,你出现的问题和你的压力是有很大的关系的。
      指导意见:
      建议你不要给自己太大的压力,要知道家庭才是最重要的,钱财乃是身外之物,对孩子的呵护才是一辈子的,你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,而且没有任何的副作用,比安眠药强多了。
      

龙振昼
龙振昼 宁德市闽东医院   副主任医师 擅长: 乙肝,艾滋病,胃肠病,酒精肝,脂肪肝,肝硬化,胃溃 帮助网友:4977称赞:24
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2017-06-05 10:04:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,很理解您的心情,事业上比较成功,但是可能心理上还有些结没有打开,所以,不敢面对一些事情,加上家人可能对您的关心不够,导致问题没有解决。
      指导意见:
      1、适当尝试与人交流,不要怕,坦诚点;2、要有几个最好的朋友,就是闺密,可以倾诉,也可以帮您;3、多一些音乐和文艺的爱好!祝早日走出心理困境!
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-06-05 09:49:09 我要投诉

      病情分析:
      这是可能属于性格的因素都是可能的,要注意休息保养为主的,
      指导意见:
      这个问题一般可以及时看医生指导基本可以继续多交流,多外出锻炼试试。保持心情舒畅即可,安神治疗。你可以珍珠灵芝片试试。
      
      以上是对“我还是比较了解自己的问题点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟声
钟声 惠阳三和医院   主治医师 擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨 帮助网友:185786称赞:18282
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2017-06-05 09:57:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于焦虑症引起等症状,会引起失眠多梦以及恐惧等症状的,你的情况属于心理问题的,需要积极调解的
      指导意见:
      你的情况我建议注意休息,少吃辛辣和油炸等刺激食物的,放松心情的,多去旅游的,积极到医院心理咨询室进行咨询的,服用百忧解治疗的,你的情况可以治愈的,自身调解很重要的,祝你健康
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-06-05 09:58:38 我要投诉

      病情分析:
      你这样的病症忌辛辣的食物,保证睡眠,调养心情。可以适当的用中药的方法养气血,健脾养心调养比较好的,
      指导意见:
      可以适当饮食的保养比较好的,可用归脾丸,百合,酸枣仁,益智仁,合欢皮等药物,也可以用中药灵芝煎水喝,可以看看中医科心理科
      

李菲
李菲 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍, 帮助网友:1457称赞:14
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2017-06-05 09:58:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果开店之前没有这样,那么问题也许出在开店后所经历的负性事件上。
      指导意见:
      最好你找一个心理咨询师,做个详细的沟通。从你现在的描述来看,应该是经营的压力带来的这样的恐惧。
      

吴太山
吴太山 医师 擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎 帮助网友:23914称赞:891
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2017-06-05 10:00:52

      病情分析:
      其实人在各种压力作用下,对人体的各种生理功能会有一定的影响,比如:精神压力过大会引起神经的衰弱。
      指导意见:
      首先要注意调节自己的情绪,时间,合理按排作息时间及时的缓解自己的压力,可能就会好些。如果症状明显则要用中药进行调理。
      
      以上是对“我还是比较了解自己的问题点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴朋飞
吴朋飞 长岛海洋生态文明综合试验区人民医院   三级检验师 擅长: 艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,乙型肝炎,单纯疱疹,淋病, 帮助网友:50997称赞:3465
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2017-06-05 10:01:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,还是建议你做好你自己的同时,关注家人的健康,之所以你出现性冷淡,是你总是以为你的失败点,但是你没有看到你的阳光点,你是女性,你应该有女性的温柔,你应该知道做事情要互相,互相可以有利益,互相也可以有冲突,你仅仅把冲突当成你的弱点,而没有考虑你的优点,下一步你要改变一下你的生活习惯,你要对于孩子阳光一些,对于丈夫温柔一些,你的家庭幸福了,你的性福也就来了,夫妻之间在性爱的交流就是家庭幸福的表现
      指导意见:
      对于事情,不要太较真,今天生意不好,我们想点开心的事情,而不是一味的总是让自己不愉快,优点开心的事情,多注意分享,关于你社交恐惧的问题,建议你多积极参与一些公益事业,做做义工,志愿者,跟这样的人接触,你会觉得你有存在感觉,那么今后你就会不爱担心的。
      

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2017-06-05 10:01:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的问题描述,您的情况考虑是抑郁症的一种叫社交恐惧症。
      指导意见:
      治疗参考:根据您的舌苔、症状进行辩证分析开出处方,中医中药治疗。同时配合心理疏导,心理治疗。
      

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
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2017-06-05 10:01:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况出现了几年了?是从小就怕与人交往还是这几年刚出现的呢?
      指导意见:
      根据您的描述,我觉得您这不仅是有心理方面的原因,最主要是身体出现病变,有没有到医院查个激素水平呢,性冷淡,脾气大,劳累,这多数是激素水平导致的,你需要调节一下,去医院挂个内分泌的号,查一下。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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