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觉得自身太肥了，想减肥

女 | 20岁 2017-06-05 10:21:47 2人回复来自

健康咨询描述：觉得自身太肥了，想减肥，请问喝荷叶茶能瘦下来吗，双下巴，肚腩，大腿

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健康就幸福1 主治医师擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科帮助网友：49870称赞：397

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2017-06-05 10:43:07

      病情分析：
      您好，可以试试，肥胖有可能是不注意饮食，缺乏锻炼导致的，
      指导意见：
      您好，平时可以多吃些新鲜水果和青菜，不要吃含脂肪，胆固醇比较高的食物，每天要坚持身体锻炼，也可以练习瑜伽。

刘涛阳信县中医医院副主任医师擅长: 神经官能症,月经失调,高血压,脑血栓,胆囊炎,胃脘帮助网友：13432称赞：84

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2017-06-05 11:07:35 我要投诉

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于饮食油腻甜食等因素导致的！
      指导意见：
      对于减肥来说，我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃蔬菜，适当运动燃烧脂肪还是有效的！