吃什么食物对植发效果有帮助的啊?

男 | 27岁 2017-06-05 13:27:18 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：我患有遗传性的脱发，我爸妈都有这个症状，还治不好。我想去植发，想知道吃什么食物对植发效果有帮助的啊?

想得到怎样的帮助：吃什么食物对植发效果有帮助的啊?

投诉

其他类似问题

医生回复区

王文彬辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊帮助网友：71851

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-09 16:22:56 我要投诉

你好，植发手术之后可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量比较多，可以补充人体植发后所需要营养物质，多吃点豆制品以及海带，裙带菜。

赵雪焕护师擅长: 康复科疾病护理帮助网友：6973称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-06 06:17:54 我要投诉

      病情分析：
      头发稀疏的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激，长期的睡眠不足，肾虚等也有很大关系
      指导意见：
      多食维生素E、维生素B6：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如豆类、香蕉、花生、麦片、蜂蜜、酵母、蛋类及猪肝。

查看更多关于吃什么食物对植发效果有帮助的啊?... 的医生回答>>

ask70700284ow 其他

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-05 13:27:27 我要投诉

      含蛋白质多的：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
      多食蔬菜、水果，它们含有许多构成发质所必需的微量元素。
      多食维生素E、维生素B6：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如豆类、香蕉、花生、麦片、蜂蜜、酵母、蛋类及猪肝。
      头发饮食保健原则：经常食用含维生素和矿物质丰富而饱和脂肪酸低的食物。
      以上是对“吃什么食物对植发效果有帮助的啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！