大夫我的小腿三头肌肌腱拉伤了
健康咨询描述： 大夫我的小腿三头肌肌腱拉伤了，休息了20天了好了很多肿也消了但是走路的时候还不能伸直，并且腿肚子里好像还有个硬块是怎么回事？
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病情分析：
目前的这种情况至少需要三个月左右恢复，目前的肌腱损伤恢复后需要预防过度牵拉，以免造成二次损伤，
指导意见：
所以建议三个月以后再根据具体的表现情况，适当的进行康复锻炼，不要过早运动，
这种情况下是一直卧床休息吗，腿肚子里的硬块是需要按摩和热敷吗，这种情况多久能好
病情分析：
你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，病程较长，避免操之过急。
指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗等治疗。避免劳累。多休息。
追问：这种情况下是一直卧床休息吗，腿肚子里的硬块是需要按摩和热敷吗，这种情况多久能好
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。
指导意见：
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
以上是对“大夫我的小腿三头肌肌腱拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腿肚子你感觉有个硬块是怎么回事，这种情况还一直卧床休息吗
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