便秘，有便意拉的很费劲

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看考虑是平时饮食不规律引起的便秘。
      指导意见：
      建议你平时多喝汤水，饮食粗细搭配，多吃水果和蔬菜，少吃油炸、辛辣刺激性食物，养成每天早上入厕的习惯，慢慢会好起来的。

      病情分析：
      根据您的病情描述综合分析大便干燥下面的建议供您看看。
      指导意见：
      多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多喝水，积极参加体育锻炼。养成良好的生活习惯

      病情分析：
      你好，便秘要及时调理肠道，肠胃消化不良多会导致便秘。
      指导意见：
      建议：便秘要吃些酸奶，西瓜，红薯，火龙果，香蕉，玉米等食物通便，平时要多运动，多喝水，即可新陈代谢，平时可以吃昌弘辣木籽调理，空腹吃，然后喝水，每次吃2-4颗，润肠道治便秘效果不错。
      以上是对“便秘，有便意拉的很费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差引起的不适症状，和平时饮食不规律，饮食辛辣。平时活动量少有关系
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用西沙比利，润肠丸胶囊治疗，平时清淡饮食，多喝开水，多吃水果和蔬菜，不吃生冷，油腻，辛辣食物