便秘，拉的少，不成形，没便意

      吸烟对人身体没有任何好处，戒掉是对的。长期便秘，建议平时多吃蔬菜水果，多喝水。蔬菜多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，润滑肠道，通畅大便。
      

      病情分析：大便性状改变考虑肠道慢性疾病，如结肠炎，结肠息肉等，通便茶可能刺激肠壁，造成不可逆的损伤。
      指导意见：中医进行望闻问切，辨证论治制定治疗方案，完善幽门螺旋杆菌和肠镜检查
      

      你好，建议您应该去胃肠科做肠镜检查，最主要的是平时饮食结构的调理很重要，尽量吃一些温软易消化和润肠通便的食物，千万不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，最好戒烟戒酒。正常情况下，一天几次大便，一天拉两三次就属于不正常，所以应该及时做肠镜检查。情绪的调整非常重要，可以多参加户外运动，保证心情愉悦。
      
      以上是对“便秘，拉的少，不成形，没便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况可以服用调理脾胃的中药来改善便秘的症状，同时在日常的饮食上也要多加调理。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，要养成定时排便的习惯，要规律进餐，多摄入富含粗纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。