病情分析:
你的这种情况可能是由于腰背部慢性软组织劳损引起的。
指导意见:
可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针,活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐和长时间低头,一定要注意多运动。
病情分析:
腰左后背疼痛与长时间久坐、扛重物或是腰部外伤、腰肌劳损等因素有关。
指导意见:
要改变生活习惯或者工作方式,不要长时间久坐、要经常活动颈椎和腰椎,不要干重体力劳动,注意腰部保暖。可以热敷、按摩腰部缓解疼痛,如果持续疼痛建议腰椎CT检查。
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