脚崴一个月了，拍片子说骨头没事软组织挫伤

      病情分析：
      看来你所说的这个情况，脚崴了以后脚踝部肌肉组织拉伤而出现淤血肿胀已经一个月，可以适当慢慢活动，再有几天就会好的。
      指导意见：
      这种情况，建议你每天可以做做热敷，也可以外喷点云南白药气雾剂，活血止疼消肿。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，脚扭伤引起关节处有淤血肿块。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，建议中药局部热敷，口服云南白药等舒筋活血药物治疗。
      

      病情分析：
      你描述的问题考虑属于扭伤的症状，要注意休息保养为主，
      指导意见：
      这个临床应该是可以看医生指导减少下垂，你可以继续看医生指导，消肿止痛酊试试。
      
      以上是对“脚崴一个月了，拍片子说骨头没事软组织挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！