运动对于人体健康来说是非常有益的，只不过在参与到某种激烈运动过程中，可能会出现崴脚的情况。如果脚崴了并不是很严重的情况下，基本上只会有局部疼痛、肿胀的症状，患者可以通过一段时间的休息恢复。但是脚崴了伤到骨头时，往往是比较严重的，甚至可能需要通过手术治疗。那么当脚崴了伤到骨头时，患者都会有哪些具体的表现呢？
1.肿胀较为严重
脚崴了伤到骨头时，局部会出现非常严重的肿胀症状，而且该症状往往是在短时间内形成的，随着时间推移，肿胀会愈发严重。
2.剧烈疼痛
脚崴了伤到骨头除了有严重的肿胀表现之外，患者也会感觉到局部有非常明显的疼痛感，尤其在按压的时候疼痛感会进一步加重。部分患者甚至还会感觉到有骨擦感。
3.踝关节活动范围受限
脚崴了不是很严重的情况下踝关节还是可以正常活动的，只不过在活动时会伴有一定的疼痛感。但是脚崴了伤到骨头时，踝关节的活动范围会受到一定的限制，甚至在严重时踝关节无法正常伸直、弯曲。
4.踝关节畸形
脚崴了伤到骨头非常严重时，甚至会出现肉眼可见的踝关节畸形症状，尤其在剧烈的对抗运动过程中，这种情况是较为多见的。
总之，脚崴了伤到骨头会有非常明显的表现，所以患者可以自行判断，如果有上述表现，就要及时就医，千万不可自行处理，否则可能会导致局部受到二次伤害。如果脚崴了并没有伤到骨头，可以根据实际情况自行处理。此外，在日常生活中，不论工作还是运动，都需要注意对踝关节的保护，尽量在比较平坦的地面上活动，活动前要做好热身运动，身体感到疲劳时应立即停止运动。女性要尽量避免穿着高跟鞋，毕竟穿高跟鞋崴脚的几率比穿平底鞋更高一些。
