健康咨询描述: 有的时候心情会反复无常,无缘无故会为了一件小事发怒,很讨厌别人在我看电视或者玩手机的时候喊我干活,讨厌别人一直在我耳边说一个事情或者一句话很多遍,会很不耐烦,而且经常容易失眠,甚至严重的时候想结束自己的生命。
病情分析:
你好,根据你的描述心情起伏比较大,是因为工作压力大还是学习紧张呢?
指导意见:
建议你的情况不要让自己太压抑,适当控制自己的情绪,多跟朋友出去走走散散心。
大都来自父母的不理解,自己没地方倾诉,所有的事情都压在心里
病情分析:
你好,根据你的描述,你就是心情太过于压抑了,放松一下就好了
指导意见:
建议你可以出门散散心,换个环境缓解一下压力,放松一下心情,这样或许就可以改善一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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