今年18岁了以前经常容易做梦白天也能做梦然后白天特

女 | 18岁 2017-06-06 02:47:59 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：今年18岁了以前经常容易做梦白天也能做梦然后白天特别又没什么精神然而现在一个星期了都睡不着了

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-06-06 10:09:37 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所说的这个情况，不要多想，放松一下，在精神上也不要有压力，在饮食方面也要注意，晚上不要吃油腻，一些辛辣刺激性食品。
      指导意见：
      你好！根据你的病情，建议你喝点安神补脑液口服药，如果两周没缓解，建议你去医院看看吧。

2017-06-06 10:30 ask781749967y 追问

我一直都做梦多这样会有所好转吗

2017-06-06 10:57医生回答：

你好！放松精神，不要有压力太大了，会有所好转的，喝一些安神补脑液对你有所帮助的。

2017-06-08 06:17 ask781749967y 追问

我已经喝了两天了没什么用两天两夜一个小时都没睡成现在头胀眼胀的眼睛都快睁不开了我都不知道怎么去工作了

2017-06-08 06:25医生回答：

建议你去医院看看吧。

孟德智珠海健康云科技有限公司三级公共营养师擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛帮助网友：33593称赞：782

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2017-06-06 08:44:59 我要投诉

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见：
      晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐，喝一些安神补脑液也可以的。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-06-06 10:18:44 我要投诉

      病情分析：
      为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
      指导意见：
      您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
      以上是对“今年18岁了以前经常容易做梦白天也能做梦然后白天特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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