我是一个3个月大孩子的妈妈

      病情分析：
      您好，您一个人带孩子很累，没有帮手，宝爸不在身边，缺少安慰理解，这让您很烦，联系不上他就会胡思乱想。
      指导意见：
      建议您多和双方老人联系，多带孩子回去看看老人，走走亲戚，找朋友聊聊天，有熟人的地方都会有人帮您看孩子，这样您不仅能稍微轻松些，更能促进与家人朋友的感情，一举好几得。
      

      病情分析：
      有可能是由于过于疲劳精神压力过大引起的出现烦躁不安。
      指导意见：
      属于正常现象，学会放松运动，学会缓慢深呼吸，合理安排时间，合理规划生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述判断，你独自带宝宝，身边也没有亲人，从心里和身体等方面疲乏。
      指导意见：
      建议换个角度想想，宝爸不再身边，有了宝宝给你增添了多少快乐，不再有寂寞和孤独。看着宝宝一天天长大，累也是值得的。如果实在力不从心，找个保姆帮你一起带吧。祝福你们全家！
      
      以上是对“我是一个3个月大孩子的妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！