健康咨询描述: 我肚子挺大的!脂肪太厚还有点土话说的瓷实!想问下医生有没有快速减肥的办法啊!
病情分析:
可以试试抽脂,注意休息饮食起居,避免受凉劳累,调节情绪。
指导意见:
少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃牛羊狗肉,多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。
抽脂有没有啥副作用啊!不会反弹吗!在哪里抽脂!价格怎么样!麻烦医生了!介绍一下
一般情况下,副作用不明显,通常不会反弹。美容医院,10000左右。
病情分析:
你好,想要瘦肚子可以骑单车,做扬卧起做和呼啦圈,还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉.
指导意见:
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
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