我例假一般5天昨天算是结束了但今天还有微残留可以去

      病情分析：
      你好，这种情况的话，如果是少量的话，可以适当的健身，但是避免剧烈运动。
      指导意见：
      在月经期间的话，要注意腹部保暖，避免着凉，在这期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      月经在一周之内的话还是正常，月经期间最好还是不要剧烈运动
      指导意见：
      注意饮食营养，以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物为好

      病情分析：
      您好，平时行经五至七天都是正常的，但如果还有一些残留物存在，这个是可以适当的活动的。
      指导意见：
      此时不宜做过大辐度的运动，一般的瑜珈或是一般的运动是可以的，一般的健身的辐度不大也是可以的，但不宜进行游泳等活动的。
      以上是对“我例假一般5天昨天算是结束了但今天还有微残留可以去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议您过几天再去，因为剧烈的运动会导致出血～～～
      指导意见：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议您过几天再去，因为剧烈的运动会导致出血～～～

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，如果月经还没有彻底干净是不可以大量活动的。
      指导意见：
      建议，月经干净后三天才可以跑步之类的运动，如果干净不彻底跑步会引起再次出血的。

      病情分析：
      你好，经期五天在正常范围，还有少量见血也不会影响健身，可以适当运动，注意不要受凉感冒即可。
      指导意见：
      经期内盆腔充血，出血比较多时不适宜剧烈活动。平时生活作息规律，不要过于劳累，不能经常熬夜。经常身体锻炼，可以增强体质。

      病情分析：
      您好，这种情况最好是在三天以后到健身房在去健身的，防止刺激导致出血的。
      指导意见：
      建议你平时月经前后两三天都需要避免剧烈的运动的，平时注意加强营养，避免着凉。
      以上是对“我例假一般5天昨天算是结束了但今天还有微残留可以去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在月经刚结束的时候，宫口还没有完全恢复，还处于充血水肿状态，由于活动量大，可能会导致再次出血。
      指导意见：
      据您所述像您这种情况最好等月经干净后三五天再去健身，活动量不要太大，多注意休息一下，好好照顾自己。