有问必答网心理健康科失眠 → 经常头晕眼花四支无力有时候还想吐晚上睡眠不太好只是

经常头晕眼花四支无力有时候还想吐晚上睡眠不太好只是

女 | 19岁 2017-06-06 17:35:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常头晕眼花四支无力有时候还想吐晚上睡眠不太好只是怎么回事呢?

回复区

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-06-06 18:55:53 我要投诉

      病情分析:
      建议您适当到正规医院检查一下体内是否缺少元素,建议从饮食上调理,适当增加体育锻炼,晚上不熬夜,10点半之前上床睡觉,保证八小时睡眠。
      指导意见:
      平日饮食保持食物多样,饮食平衡。适量补充含钙,铁,锌丰富的食物,比如动物瘦肉,动物全血,动物肝脏,海产品,绿叶蔬菜,大豆类制品,及坚果等等。
      

周跃明
周跃明 大庆市萨尔图区人民医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:150
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2017-06-06 18:56:57 我要投诉

      病情分析:
      这个情况持续可多久呢?是否影响到您的正常生活,带来一定的困扰呢!焦虑状态、抑郁状态都会导致失眠问题!
      指导意见:
      建议您线下门诊给与确诊后,给予药物治疗和配合心理疏导,按照医师规范指导治疗,您的睡眠问题会改善的,祝早日康复!

2017-06-06 19:15 ask781936061o 追问

有三个多月了吧就是有时候会莫名的心里很烦很慌的感觉怎么睡也睡不着甚至还有一次差点晕倒

2017-06-06 19:19医生回答:

睡眠不好必要导致生活质量下降,建议您按照我给与您的建议尽快治疗睡眠问题!

郭金芳
郭金芳 通化县人民医院   医师 擅长: 对内科的慢性支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺气肿、高血 帮助网友:572
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2017-06-06 19:00:28 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述情况,你经常出现头晕眼花四肢无力,晚上睡眠不好,可能是因为你睡眠不足引起的。或者是血压低等。
      指导意见:
      建议你每天要保证充足的睡眠,去正规医院就诊检查一下,看看是不是神经衰弱。确诊后及时对症治疗。
      
      以上是对“经常头晕眼花四支无力有时候还想吐晚上睡眠不太好只是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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