健康咨询描述: 经常头晕眼花四支无力有时候还想吐晚上睡眠不太好只是怎么回事呢?
病情分析:
建议您适当到正规医院检查一下体内是否缺少元素,建议从饮食上调理,适当增加体育锻炼,晚上不熬夜,10点半之前上床睡觉,保证八小时睡眠。
指导意见:
平日饮食保持食物多样,饮食平衡。适量补充含钙,铁,锌丰富的食物,比如动物瘦肉,动物全血,动物肝脏,海产品,绿叶蔬菜,大豆类制品,及坚果等等。
病情分析:
这个情况持续可多久呢?是否影响到您的正常生活,带来一定的困扰呢!焦虑状态、抑郁状态都会导致失眠问题!
指导意见:
建议您线下门诊给与确诊后,给予药物治疗和配合心理疏导,按照医师规范指导治疗,您的睡眠问题会改善的,祝早日康复!
有三个多月了吧就是有时候会莫名的心里很烦很慌的感觉怎么睡也睡不着甚至还有一次差点晕倒
睡眠不好必要导致生活质量下降,建议您按照我给与您的建议尽快治疗睡眠问题!
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