有问必答网儿科矮小症 → 我现在14岁,还差5个月15岁身高1

我现在14岁,还差5个月15岁身高1

男 | 1岁 2017-06-06 18:10:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在14岁,还差5个月15岁身高1.5左右我能不能长高

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王慧
王慧 护师 擅长: 新生儿黄疸,小儿肺炎,小儿腹泻等一些常见病的护理和 帮助网友:4885称赞:9
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2017-06-06 20:37:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,每个人的身高发育阶段都不一样的,有的早有的晚。
      指导意见:
      建议,这种情况最好是平时加强营养,多锻炼,没事打打篮球有助于长个,保证充足睡眠。
      

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-06-06 21:12:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问你是男孩子?还是女孩孩子?如果是男孩子一般可以长到20岁到22周岁。还不到15岁,正常还可以长高的。
      指导意见:
      建议每天膳食均衡,食物多样,避免营养素缺乏。特别是钙的缺乏,建议每天多喝牛奶,多嗮太阳促进维生素D合成,利于钙吸收促进骨骼发育长高。二要经常做利于长高身体的运动如:篮球,羽毛球等跳跃式运动。三要保证充足高质量睡眠,建议每天9点半左右入睡,至少保证8小时充足睡眠。一定可以长高的。
      

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