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我现在身高160mm怎么样才能长高

男 | 27岁 2017-06-06 21:24:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在身高160mm怎么样才能长高

医生回复区

周恒
周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,先兆流产 帮助网友:18084称赞:44
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2017-06-06 22:00:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。
      指导意见:
      如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
      

国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2017-06-06 21:56:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等综合影响
      指导意见:
      如果你的年龄如上述27岁的话,则继续长高的可能性基本上是没有的,因为骨骺线应该早已闭合,必要时可以做骨骺线检查
      

王红景
王红景 120健康网医师协会   医师 擅长: 长期从事妇科临床工作,具有丰富的临床经验,擅长诊疗 帮助网友:15289称赞:78
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2017-06-06 22:12:32 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传有关系,也同后天的生长发育有关系,建议你到医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能
      指导意见:
      另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
      
      以上是对“我现在身高160mm怎么样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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