饭后拍肚子好吗？我的胃和肚子越来越大了听说饭后拍肚

      病情分析：
      你好，这种说法没有科学根据的，是不能减肥，最好的减肥方法就是多运动
      指导意见：
      建议还是运动锻炼身体减肥吧，同时饮食也需要控制一下，吃七分饱就可以的。
      

      病情分析：
      你好，欢迎您的咨询，请问你要咨询的是饭后可以拍肚子减肥吗，对不对？
      指导意见：
      拍肚子减肥的效果不是很好，如果你想拍肚子减肥，可以在饭后半小时进行。但效果是不好的。
      

      病情分析：
      腹部脂肪过多，与饭后不运动，导致脂肪堆积，建议饭后半小时适当运动，另外控制饮食量也很重要。
      指导意见：
      禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      
      以上是对“饭后拍肚子好吗？我的胃和肚子越来越大了听说饭后拍肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！