有问必答网心理健康科失眠 → 每天早上醒的早,有时候3点多钟就醒了

每天早上醒的早,有时候3点多钟就醒了

女 | 54岁 2017-06-07 11:40:35 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天早上醒的早,有时候3点多钟就醒了,醒了以后就睡不着了

医生回复区

王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-06-07 11:51:28 我要投诉

      病情分析:
      患者出现早醒的表现,导致的原因要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及紧张情绪、思想压力大。
      指导意见:
      注意体温变化,充分休息,考虑服用安神胶囊、谷维素片等药物来进行治疗,必要时到内科检查确定一下原因,以及中药调理。

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-06-07 11:56:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,就是晚上醒的过早。如果这样,最好是您晚上不要睡得太早了。可以晚点睡觉。
      指导意见:
      建议您晚上吃饭后,可以出去散散步,跳跳广场舞,运动运动。尽量晚点睡觉。午睡也不要睡得太长。看看怎么样?

张英杰
张英杰 医师 擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理(疏导)、各种常见皮肤科 帮助网友:76579称赞:226
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2017-06-07 12:06:13 我要投诉

      病情分析:
      你说的晨起醒来较早,这与你的个人体质有很大的关系。
      指导意见:
      请问下你最近有无遇到烦心事,或者个人的体质发生了很大的变化?有无伴见体质异常等。
      以上是对“每天早上醒的早,有时候3点多钟就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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