腰疼有半个月了，左脚跟按压会痛也有半年了

      病情分析：
      你好，腰痛的话主要考虑两个原因，一个椎间盘突出。第二个腰肌劳损的可能。
      指导意见：
      你这种情况的话，如果时间这么长的话。要考虑腰肌劳损的可能。平时的话要注意加强锻炼。用点云南白药喷剂喷一下，揉一揉，慢慢就会好的

      病情分析：
      你好。你可能是腰间盘突出症引起的脚跟压痛。建议最好去医院检查一下，拍个片子看看腰部有没有问题。
      指导意见：
      平时注意保护腰部，避免用力过猛过度。同时防止腰部受凉，最好卧木板床。必要时，去医院针灸推拿理疗。总之祝你早日康复。

      病情分析：
      腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、
      指导意见：
      腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。
      以上是对“腰疼有半个月了，左脚跟按压会痛也有半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      本病是临床常见的疾病，腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
      指导意见：
      （1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。也可以用牵引治疗