病情分析:
你好,对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
指导意见:
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适,建议每天跑步运动减肥比较合适,每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
你好,根据说的这个症状,如果是后天晒黑的,建议可以用白醋清洗。
指导意见:
建议你平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。吃蔬菜水果等补充维生素。
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