睡觉侧着睡平着睡左边或右边心跳加速很快睡不着一会就

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于蜗居在家里，情绪不畅，生物钟紊乱等导致。
      指导意见：
      你好，生命在于运动，建议每天跳广场舞或者有氧运动一个小时，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，呼吸困难，可能是心源性呼吸困难，
      指导意见：
      建议，去医院进行检查，心脏彩超，24心电图观察。最好在临床医生指导下进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是因为睡不着导致心跳加速，做好睡前工作。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。
      指导建议：
      建议你使用32种中药合成制作的体魄金助眠枕头，枕头垫着不仅舒服，还可以促进睡眠、所以很安全你可以放心的使用，失眠的话还是尽早的改善会比较好一点，你可以根据你自己的情况去搜索一下。
      
      以上是对“睡觉侧着睡平着睡左边或右边心跳加速很快睡不着一会就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！