牙龈上白点，略突起，稍硬

      病情分析：
      这是有炎症刺激后容易出现的这症状的，这需要消炎清热的
      指导意见：
      可以吃二丁颗粒调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。思想放松有利于调理的
      

      病情分析：
      这是有炎症刺激后容易出现的这症状的，这需要消炎清热的。
      指导意见：
      可以吃二丁颗粒调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。思想放松有利于调理的
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状白点，主要考虑是骨质增生，可以不做处理。
      指导意见：
      建议您平时要注意口腔的清洁卫生，每天都要刷牙，饮食上清淡一点，多吃蔬菜水果等。
      
      以上是对“牙龈上白点，略突起，稍硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！