关于脸上不长肉，多运动一说法

女 | 22岁 2017-06-07 16:53:39 2人回复来自

健康咨询描述：关于脸上不长肉，多运动一说法。多运动是指哪方面呢？谢谢

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2017-06-08 13:49:20 我要投诉

      病情分析：
      关于多运动，这是增加体育锻炼，比如快走，慢跑，跳绳，踢毽子，打球等运动方式。
      指导意见：
      另外配合运动，饮食上适当注意减少脂肪含量高的食物，减少含糖高的食物，每天少食多餐，不暴饮暴食。

胡善蕾新县浒湾乡卫生院医师擅长: 妇科炎症及痛经,妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫帮助网友：22614称赞：37

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2017-06-08 14:03:49 我要投诉

      病情分析：
      外形多与遗传有关，平时适当运动主要是起调节免疫力的作用，饮食上可以多脂肪。
      指导意见：
      禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。