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怎么可以减肥呀，最快的减肥方法

女 | 25岁 2017-06-07 20:28:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎么可以减肥呀，最快的减肥方法，这个问提我很为到呀

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程珊珊磊口乡卫生院护师擅长: 支气管炎，上呼吸道感染，慢性咽炎帮助网友：2574

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2017-06-07 20:52:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥，建议您少吃肉类和蛋糕之类的高热量食物。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以每天适当的做一些有氧运动，可以吃一些新鲜的蔬菜，祝您生活愉快。

孙冬雪重庆两江新区人民医院医师擅长: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓胀,上帮助网友：7046称赞：4

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2017-06-07 21:27:14 我要投诉

      病情分析：
      看了您的病情描述，想减肥的话，建议您通过正确的减肥方式。
      指导意见：
      建议您采用运动控制加运动疗法，早餐和中餐可以吃七八分饱，晚饭尽量不吃，晚饭可以运动5公里