我穿衬衫总感觉脖子很累

      病情分析：
      您好！您的衬衫领子是有点高吗？经常穿高领的衬衫会使脖子不舒服的。
      指导意见：
      建议穿合适的衬衫，平时多锻炼身体，有必要的可以去医院检查一下身体，可以有时间做做瑜伽是很好的。
      

      病情分析：
      您好，根据叙述您多半是有些颈椎病的症状。平时要注意休息，不要劳累过度。
      指导意见：
      建议平时多些运动，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。不要总是保持一个姿势低头看手机或面对电脑。可以采取中医按摩理疗的方式来治疗颈部不适。
      

      病情分析：
      考虑颈椎病引起的.建议看看骨外科医生体检.必要时需要CT辅助检查确诊.
      指导意见：
      这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗.另外需要针灸按摩物理疗法理疗.另外不能吃辛辣刺激性食物.
      
      以上是对“我穿衬衫总感觉脖子很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子累、酸痛往往是颈椎长期受到劳损造成，很容易造成颈椎病，颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕头痛，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，少数人出现大小便失禁，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
      指导意见：
      针对您这状况，平时要注意以下几点：坐姿要正确、偶尔抬头运动、定时户外运动、注意饮食、选择合适的睡枕、适当对颈椎按摩。
      可以采用体魄金U型脖枕进行辅助治疗，效果明显，使用方便、舒适，对预防和治疗颈椎病起到很好的作用。