健康咨询描述: 我每天早上睡起来都会感觉到疲劳,总是睡不够,我每天睡眠时间也可以,在6_7个小时,但总是感觉身体没睡过来似的,身体总是恢复不完全,医生我是不是神经方面出现了问题?
你好,你所述的虽然睡眠时间还可以,但早上起来脖子后面不舒服,不排除颈椎的问题,可以做做颈椎操,枕头不要太高。也可能是气血不足造成。建议你首先进行自我调整,放松身心,适量运动,运动有助于气血运行。
病情分析:
根据你的描述属于躯体因素~疲劳,这与你平时学习压力有关,与你的生活习惯有关~熬夜,疲劳,紧张。判断你就是严重睡眠不足或睡眠质量不好。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和的心态。必要时去正规医院神经内科检查,根据检查结果在医生指导下调理。
以上是对“每天感觉疲劳,脖子后面感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线