我天天腰酸背痛的就是觉得累说话没底气手脚总是觉得怕

      病情分析：
      你的这种情况可能是由于颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      中年女性，出现腰背部酸痛，伴有乏力，需要排除腰肌劳损，腰椎间盘突出可能性。
      指导意见：
      治疗建议你检查腰椎ct明确疾病诊断，治疗可以应用热敷理疗，应用止痛药物比如布洛芬缓释片。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，天天腰酸背痛说话没有底气，手脚总是怕凉，你可能是肾虚。
      指导意见：
      综合你以上的描述，可能是肾虚，你去医院开些补肾补血的中草药调理。每天用热水泡脚30分钟。
      
      以上是对“我天天腰酸背痛的就是觉得累说话没底气手脚总是觉得怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！