腰间盘突出，腰疼，腿疼

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，主要是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的不适。
      指导意见：
      建议你可以到医院理疗做下理疗如针灸推拿之类的改善下症状，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！

      病情分析：
      患者男性，年龄：24岁，腰痛伴下肢疼痛，既往有腰椎间盘突出病病史，为进一步诊疗，特来咨询。
      指导意见：
      建议：1.休息（卧床休息）、畅情志、避风寒、节饮食、戒烟酒；2.热敷，用干毛巾包着热水袋热敷在疼痛处；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸、理疗，禁止推拿按摩；5.口服消炎镇痛药，如西乐葆；6.口服甲钴胺以营养神经，迈之灵片以消除水肿，腰痹通胶囊以活血化瘀、行气止痛；7.若下肢肌力下降，则进一步检查，必要时手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，是由于长期不合理的姿势所导致。
      指导意见：
      建议多休息，睡硬板床，减少向前弯腰，予以牵引，针灸，拔罐等治疗，必要时手术治疗。避免长期一个姿势，积极进行腰背肌锻炼，经常做后伸旋转腰部。
      以上是对“腰间盘突出，腰疼，腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！