间歇性失眠，经常一点多睡觉
女 | 21岁 2017-06-08 02:49:03
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健康咨询描述： 间歇性失眠，经常一点多睡觉，最近总是忘事，一些很重要的事也忘的一干二净。秃额角，情绪不太稳定，很容易烦躁，总是觉得疲惫焦虑，不时觉得伤感，请问应该怎么办
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2017-06-08 02:49:53 我要投诉
病情分析：
你好.记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍.心理压力较大.
指导意见：
长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.建议吃一些健脑食品.其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄.大豆.瘦肉.牛奶.鱼.动物内脏（心.脑.肝.肾）及胡萝卜.谷类等.
2017-06-08 05:08:52 我要投诉
病情分析：
你好，你为什么要经常一点多睡觉，你不遵循自然规律，你就会受到不健康的处罚，睡得太晚可能会造成脑细胞大量死亡，
指导意见：
希望你早睡早起不要熬夜，多吃具有助眠健脑食物，可以吃安神补脑液，六味地黄软胶囊等药物治疗，养成良好生活习惯非常重要，
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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