健康咨询描述: 我工作分早晚班,早班7点起床,晚班睡到自然醒,最近一个月以来,凡是第二天上早班,这天晚上就失眠,眼睛很困,但是就是睡不着,而且感觉时间过得很快,感觉一下就到天亮了,没有做梦,也好像根本没有睡着。头不晕,思维也不混乱,也没有翻来覆去,有点耳鸣!
想得到怎样的帮助:间歇性失眠的症状是有
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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