由于熬夜导致气血虚,因此建议平时应当保证充足的睡眠,至少保证八小时以上,通过自身调理,应该慢慢会好的。平时饮食清淡,易消化,多吃蔬菜水果,不要食用过多辛辣刺激及油腻食物,以免加重胃肠负担。
病情分析:
女性20岁,熬夜后气血虚有黑眼圈,可以吃点气血和胶囊
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,多吃点有营养的东西,比如瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品。
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