健康咨询描述: 现在睡觉,感觉老是睡不着,失眠,就算睡着了,5点多就起来了,,但是我继续睡觉,头会晕,为什么我老是起来以后在睡觉就会头晕?
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下,睡觉前可以泡澡来协助睡眠的。
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期学习压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。长期失眠可以影响身心健康。突然起立,可引起头晕。与体位性低血压有关。
病情分析:
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
指导意见:
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
以上是对“现在睡觉,感觉老是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头疼,记忆力下降,恶心呕吐的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累和激动,缓解心理压力,少吃刺激性食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
你好,你说睡不着是从什么时候开始睡,到什么时候就睡不着了,如果说是早晨五点多就醒了,这和你在学校的生物钟是有关系的,因为你在学校读书的时候,五点多学校就起身了,已经养成了习惯,所以到时候你就醒
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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