病情分析:
是小孩子还是大人,那如果小孩子睡觉的话,他只要吃和睡都正常,不哭不闹的话其实不用管他的。有些小孩子在身体在生长的时候会比较困,所以就让她睡吧
指导意见:
建议你不用担心很多小孩能吃,能睡就可以了,只要他正常不哭不闹的。但是同时也要给他适量的户外运动户外活动。
病情分析:
你好,建议你增强体质锻炼,不要做剧烈运动,少喝含咖啡因的饮料
指导意见:
建议尽可能的早点上床睡觉,定时上床睡觉,改善睡眠质量和环境,要增加睡意
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