深蹲上楼梯膝盖会疼。不运动休息久了会好很多

      病情分析：
      你描述的问题如果检查没有异常，可能还是韧带损伤导致的可能，
      指导意见：
      一般情况下建议及时休息，继续劳逸结合，韧带损伤，还是继续保养，减少反复。
      

      病情分析：
      像你这个情况有可能是交叉韧带损伤导致的，不知道你以前是否有剧烈运动？
      指导意见：
      建议您像您这个情况最好是到正规的医院做一些针灸理疗艾灸等综合治疗，一般可以缓解的，如果有疼痛的话，如果没有疼痛的话可以不用管它，平时要注意尽量少爬山，少走楼梯之类的。