跑步两个月了，也不是天天跑

      病情分析：
      根据你的咨询描述，最近两个月跑步，导致胸部内侧皮肤有磨破，感觉痛，还能跑步吗？
      指导意见：
      可以继续跑步，但要注意皮肤的保护，避免加重破损，可以涂抹红霉素软膏，必要时暂时停止跑步
      

      病情分析：
      这种情况考虑跑步摩擦导致的局部皮肤破损，应该是不影响跑步的。
      指导意见：
      局部皮肤的破损，建议用药红霉素软膏等抗感染治疗，同时要注意摩擦部位的保护，避免再次跑步时导致皮损加重。
      

      病情分析：
      如果皮肤有损伤，可以休息几天，恢复一下伤口。以免加重损伤。
      指导意见：
      平时要穿柔软舒适的内衣，以免引起摩擦，皮肤破损。避免接触引起身体不适的衣物
      
      以上是对“跑步两个月了，也不是天天跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！