昨天晚上来的例假，唱了一小时的歌

      病情分析：
      没事儿，你唱一个小时的歌，喝了一罐菠萝啤，不耽误你正常的月经来潮。
      指导意见：
      我们建议女性在月经来潮期间不要过度劳累，不要饮酒，不要喝冰镇的饮料。注意个人卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据描述月经第一天，喝少量问题不大，月经期注意休息注意保暖，不要吃生凉辛辣刺激食物。
      指导意见：
      平时注意外阴卫生，保持外阴干燥，如果有性生活，性生活要洁净，性生活要采取安全避孕措施，以避免流产感染情况。
      

      病情分析：
      你好，您所说的情况一般是没有什么影响的，你也不要过于紧张的。
      指导意见：
      但是在月经期间要注意多休息的，此外，尽量在经期不要吃生冷的食物的。祝安康。
      
      以上是对“昨天晚上来的例假，唱了一小时的歌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！