身体是寒性的女人，比如宫寒或者身体比较弱的应该多吃

      病情分析：
      加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式
      指导意见：
      多吃些补血的食物，如阿胶，红枣等食物。在生活中还要注意保暖。还有就是月经期的时候不要吃寒性生冷辛辣的食物，比如西瓜，黄瓜等还有咖啡等饮料
      

      病情分析：
      寒性体质是中医一种说法，病人表现怕冷胃寒，食欲不好，平时注意避免寒冷，避免寒凉食物。
      指导意见：
      你好根据你的描述，寒性体质避免吃螃蟹，茶叶，冷饮等等，多吃一些热食，容易消化的食物，比如喝点红糖姜水，平时用热水洗脚。