跑步时候脚好像扭伤了

女 | 22岁 2017-06-09 08:39:26 3人回复来自北京市

健康咨询描述：跑步时候脚好像扭伤了，轻微疼痛，请问该怎么办？扭到脚只是瞬间疼了一下，没一分钟就不疼了又接着跑了，但这几天轻微痛

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温志伟中山市港口医院医师擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择帮助网友：43814称赞：3345

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2017-06-09 08:48:24 我要投诉

      病情分析：
      跑步扭伤足部导致疼痛，后期没休息，需要根据临床考虑是否软组织扭伤还是存在骨质，关节损伤表现
      指导意见：
      当然如果是局部压痛，纵向叩击痛，需要考虑x光检查，明确是否骨质异常，才能考虑软组织挫伤，才做后期处理及预防措施

穆松临泉泉河外科医院主治医师擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压帮助网友：142466称赞：1507

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2017-06-09 09:13:19 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是考虑运动不当，局部软组织损伤引起表现
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪，局部可以应用活络油，观察一下，祝你健康

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苏晓燕长治蓝天医院护师擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理帮助网友：44412称赞：105

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2017-06-09 09:14:56 我要投诉

      病情分析：
      你好可以用红花油涂抹，这样可以消炎消肿止痛，而且避免走路长时间的。
      指导意见：
      扭伤恢复就需要时间的，而且超过二十四小时可以热敷，同时穿鞋宽松舒适性好点。
      以上是对“跑步时候脚好像扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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