什么都吃不下去，脸色不好

      病情分析：
      你好需要开胃消食，一定避开油腻刺激和不容易消化食物，而且改变睡眠调理肠胃。
      指导意见：
      这样情绪才可以得到缓解，同时一定多出去走走，看看逛逛超市之类的，可以去公园坐坐或者幼儿园看看孩子们，一定要通过积极健康渠道释放自己。
      

      病情分析：
      您好，请问您这种情况多久了？最近发生什么事了吗？压力大吗？
      指导意见：
      您好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免精神压力过大，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。