脚踝疼，是怎么回事呢

      你的情况考虑是踝关节韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免出现疼痛的姿势。

      局部热敷按摩对症治疗缓解症状，效果不好，必要的话还需要考虑行磁共振检查明确诊断后根据病情的情况及时对症治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免剧烈活动，防止症状加重。

      病情分析：
      从你的描述来看！你这个考虑踝部软组织疾病！和扭伤或者长期过度运动有关！
      指导意见：
      建议你以休息为主！平时可以用热水泡脚！也可以在痛的部位外涂红花油或者是活络油！
      以上是对“脚踝疼，是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你如果没有外伤的话，有可能是严重缺钙引起的，你平时多吃有营养清淡的食物，再补一补钙，试试看。
      指导意见：
      你现在食物多吃有营养的豆类、鸡蛋、紫菜、绿叶菜、海带这、虾皮、小米。再用营养药21金维他长期补一补。