病情分析:
你好,大腿肥,小腿肥并且小腿肌肉大有时蹲下去的时候有点不舒服,可能还是体重过重引起的。
指导意见:
一日三餐合理营养,晚饭少吃,以素食为主,多吃些水果蔬菜,配合锻炼,每天坚持一个小时左右,只要坚持就会健康瘦下来,那时你的腿也不会肥及不舒服的感觉,祝你健康美丽!
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,小腿是可以瘦下来的,可以通过一般的瘦小腿运动。
指导意见:
建议可以在网上搜索一下瘦小腿的简单运动,然后坚持做,一段时间就能有所改变,希望对你有帮助。
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