25岁，男，经常睡不够

      根据您的描述分析，经常睡不够的话，考虑是与身体状况有关系，建议您平时可以加强体育锻炼，提高身体素质，多吃富含维生素高的水果和蔬菜，到正规的医院检查一下，在医生的指导下进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是中气亏虚证。
      指导意见：
      建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，中脘，气海，神阙，足三里，三阴交等穴位。适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。
      

      病情分析：
      打呼噜严重与体重超重有一定关系，头痛乏困，考虑长时间玩手机导致的神经衰弱。
      指导意见：
      如果有体重超重的情况，建议减重，可以适量户外运动，规律饮食与作息，减少玩手机的次数。
      
      以上是对“25岁，男，经常睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！