医生，我经常跑步，不下雨正常都去跑

      这种情况考虑可能是由于大量运动造成喜关节，局部软组织有损伤，比如有半月板韧带的损伤，建议应该注意休息，不要做过多的剧烈活动，通过外贴药物局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗。
      

      你好，你的心我陪着你年龄不大，如果没有下肢麻木的症状，你目前的情况考虑膝关节本身问题，比如膝关节滑膜炎的可能性。你这个情况可以做一个膝关节磁共振检查看看。注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，口服氨基葡萄糖营养软骨
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述这可能是长时间运动负荷过重引起的关节损伤。
      指导意见：
      建议你到医院拍个膝关节磁共振看看，暂时不要再跑步了，以免损伤关节软骨造成不可逆的损伤，详细咨询下骨关节科医生，祝你身体健康。
      
      以上是对“医生，我经常跑步，不下雨正常都去跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑过量运动导致膝盖损伤严重，需要进一步检查诊断。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院骨科就诊，行膝关节DR检查，必要时磁共振明确诊断以免耽误病情，疾病允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下服用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，引起跑步后膝盖处疼痛的原因考虑是乳酸蓄积引起的局部胀痛不适感，这个是正常的生理表现，不要太担心
      指导意见：
      建议亲注意循序渐进，不要一次跑太久太远，平时可以用热水毛巾热敷下局部，可以缓解不适的表现，祝您健康